Susu,
Que ferramenta de SQL que você usa??
Com o PL/SQL Developer eu faço com um CTRL C no Excel + CTRL V no PL/SQL Developer… kkk
Antigamente eu sofria um pouco com o UTL_FILE até conseguir… Era uma novela criar um CSV com delimitador, com posicoes fixas… Tinha vezes que o UTL_FILE se perdia nas quebras de linha… Ou era um problemas de BIOS mesmo… kkk
Mas a do CTRL C no excel (a primeira coluna nao sera aproveitada)
– basta fazer um SELECT * FROM tabela FOR UPDATE clicar no Cadeado, marcar a linha inteira… e CTRL V + POST + COMMIT;